🌧️下雨的禮拜四晚上
最適合吃零食看電影了🛋
你最喜歡哪種零食勒？
我最愛蚵X煎、卡X姆久、品X！😍
你知道嗎？
一片品X洋芋片的熱量大約是 #7大卡
不小心手滑吃了10片的話也沒關係
遛狗遛半個小時就能消耗完了喔
(*ﾟ∀ﾟ*)
👩⚕營養師說
其實我們怕的不是熱量
而是👉空熱量！
空熱量 ≠ 0熱量
而是熱量高、營養價值低的食物
就是俗稱的 #垃圾食物 啦☠
吃多了完全不會讓你更健康
只會愈來愈肥😂😂
而且洋芋片油脂含量超高
在體內容易氧化產生自由基(壞人😡)
偶爾吃可以，天天吃真的就母湯了😏
#你真的只會吃10片嗎
#我是都吃20片啦
#營養冷知識
(以原味品客一罐532大卡、每罐76片計算，數據僅供參考，請依實物為主)
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